とりあえずランニング！

 

ダイエットの基本ということでランニングをしてみた！

初日ということもあり２キロで断念。。。
自分の不甲斐なさを痛感。

やったことに対してどれくらい効果があるのか検証し投稿していきたいので、
今後は体重経過も投稿していきます。

よろしくお願いします！